Wij bieden korte inspirerende workshops waar je eenvoudige tips krijgt voor meer balans. Ademoefeningen, qigong en mindfulness geven je direct toepasbare tools voor meer energie en een opgeruimder hoofd. Neem naast onze workshops ook eens een kijkje bij ons aanbod opleidingen mindfullness.
Met de workshop ‘Loop je levenspad’ maak je een bewuste wandeling en ontdekkingstocht naar jezelf.
Deze workshop maakt je bewust van je ademhaling en laat je ervaren wat dit voor jou kan betekenen. Een betere gezondheid, meer energie, minder stress.
Ga voor het volle potentieel van jouw ademhalingssysteem. Doorbreek emotionele en mentale patronen, voel je fitter en maak ruimte voor persoonlijke groei.
Ervaar nieuwe kracht en energie, ontdek de sierlijke, stimulerende bewegingen van deze heilzame Chinese bewegingsleer en kom in balans.
1-daagse workshop - Mindfulness
Tijdens deze workshop maak je kennis met mindfulness en leer je om je aandacht te trainen, zodat je stress en spanning eerder herkent en bewuster kiest hoe je wilt reageren op een situatie.
Vraag een gratis adviesgesprek aan
Je weet waar je naartoe wilt, maar welk programma of welke coaching past bij jou? Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze. Zet vandaag de eerste stap: vraag een persoonlijk adviesgesprek aan.
Direct aanvragenAgenda