Agenda

28 juni 2017
In de workshop leer je optimaal te ademen en ervaar je wat ademen kan betekenen om met stress, spanningen en negatieve emoties om te gaan. In korte tijd leer je hoe eenvoudig toepasbare technieken je hoofd helder maken en je ontspanning en energie geven. Het maakt de workshop elke keer weer bijzonder: de verbazing van de deelnemers over de krachtige werking van eenvoudigweg goed ademhalen. “Had ik dit maar eerder geweten!” is een veelgehoorde opmerking na afloop van de workshop.

Meer informatie

29 juni 2017
Stand Up Paddling, oftewel ‘SUP’ is wereldwijd de snelst groeiende watersport. SUP komt oorspronkelijk uit Hawaï en ontstond al in de jaren 60 bij de golfsurfers. Bij SUP sta je op een groot surfboard en beweeg je jezelf voort met een paddle die je aan weerskanten van je SUP board door het water haalt. Het is een heerlijke complete body & mind work-out, waarbij je op een ontspannen manier intensief je lichaam traint. Je traint vooral de spieren van je buik, onderrug, schouders, billen en benen. Omdat je continu voor balans moet zorgen is Suppen een zeer efficiënte oefening voor alle spieren in het lichaam.

Meer informatie

29 juni 2017
Tijdens deze workshop ga je de ontspannende werking van Chi Neng Qigong direct ervaren en krijg je inzicht in de achtergrond. Je krijgt voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid. Patricia laat je voelen hoe lichaam en geest op een natuurlijke manier kunnen samenwerken en je werkelijk vanuit je hart kunt leven. Tijdens de workshop maak je kennis met verschillende oefeningen.

Meer informatie

2 juli 2017
We beginnen de dag met anderhalf uur meditatie en flow yoga. Flow yoga is een dynamische, energieke vorm van yoga die zich kenmerkt door de opeenvolgende houdingen, waardoor er een vloeiende lijn in de bewegingen ontstaat. Na een korte pauze met thee/koffie en een lekkere snack word je meegenomen voor een stiltewandeling rondom het prachtige Meer van Bussloo. Wandelen in stilte geeft ruimte. Je geniet meer van de natuur om je heen en je wordt stil van binnen; in de natuur de stilte in jezelf opzoeken, je eigen natuur ervaren.

Meer informatie

5 juli 2017
Stand Up Paddling, oftewel ‘SUP’ is wereldwijd de snelst groeiende watersport. SUP komt oorspronkelijk uit Hawaï en ontstond al in de jaren 60 bij de golfsurfers. Bij SUP sta je op een groot surfboard en beweeg je jezelf voort met een paddle die je aan weerskanten van je SUP board door het water haalt. Het is een heerlijke complete body & mind work-out, waarbij je op een ontspannen manier intensief je lichaam traint. Je traint vooral de spieren van je buik, onderrug, schouders, billen en benen. Omdat je continu voor balans moet zorgen is Suppen een zeer efficiënte oefening voor alle spieren in het lichaam.

Meer informatie

6 juli 2017
Deze workshop is het vervolg op Stress Release. Tijdens Stress Release leer je verschillende ademtechnieken en theorie over hoe lichaam, adem, emoties en gedachten samenwerken. Een van de ademtechnieken die je leert is de verbonden adem en tijdens De kracht van de adem gaan we daarmee een stapje verder. Deze workshop is bedoeld voor mensen die al deelgenomen hebben aan Stress Release of al ervaring hebben met de bewust verbonden ademhaling.

Meer informatie

7 t/m 9 juli 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

14 t/m 16 juli 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

3 augustus 2017
Stand Up Paddling, oftewel ‘SUP’ is wereldwijd de snelst groeiende watersport. SUP komt oorspronkelijk uit Hawaï en ontstond al in de jaren 60 bij de golfsurfers. Bij SUP sta je op een groot surfboard en beweeg je jezelf voort met een paddle die je aan weerskanten van je SUP board door het water haalt. Het is een heerlijke complete body & mind work-out, waarbij je op een ontspannen manier intensief je lichaam traint. Je traint vooral de spieren van je buik, onderrug, schouders, billen en benen. Omdat je continu voor balans moet zorgen is Suppen een zeer efficiënte oefening voor alle spieren in het lichaam.

Meer informatie

4 augustus 2017
In de workshop leer je optimaal te ademen en ervaar je wat ademen kan betekenen om met stress, spanningen en negatieve emoties om te gaan. In korte tijd leer je hoe eenvoudig toepasbare technieken je hoofd helder maken en je ontspanning en energie geven. Het maakt de workshop elke keer weer bijzonder: de verbazing van de deelnemers over de krachtige werking van eenvoudigweg goed ademhalen. “Had ik dit maar eerder geweten!” is een veelgehoorde opmerking na afloop van de workshop.

Meer informatie

7 t/m 9 augustus 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

9 augustus 2017
Stand Up Paddling, oftewel ‘SUP’ is wereldwijd de snelst groeiende watersport. SUP komt oorspronkelijk uit Hawaï en ontstond al in de jaren 60 bij de golfsurfers. Bij SUP sta je op een groot surfboard en beweeg je jezelf voort met een paddle die je aan weerskanten van je SUP board door het water haalt. Het is een heerlijke complete body & mind work-out, waarbij je op een ontspannen manier intensief je lichaam traint. Je traint vooral de spieren van je buik, onderrug, schouders, billen en benen. Omdat je continu voor balans moet zorgen is Suppen een zeer efficiënte oefening voor alle spieren in het lichaam.

Meer informatie

15 augustus 2017
Deze workshop is het vervolg op Stress Release. Tijdens Stress Release leer je verschillende ademtechnieken en theorie over hoe lichaam, adem, emoties en gedachten samenwerken. Een van de ademtechnieken die je leert is de verbonden adem en tijdens De kracht van de adem gaan we daarmee een stapje verder. Deze workshop is bedoeld voor mensen die al deelgenomen hebben aan Stress Release of al ervaring hebben met de bewust verbonden ademhaling.

Meer informatie

17 augustus 2017
Stand Up Paddling, oftewel ‘SUP’ is wereldwijd de snelst groeiende watersport. SUP komt oorspronkelijk uit Hawaï en ontstond al in de jaren 60 bij de golfsurfers. Bij SUP sta je op een groot surfboard en beweeg je jezelf voort met een paddle die je aan weerskanten van je SUP board door het water haalt. Het is een heerlijke complete body & mind work-out, waarbij je op een ontspannen manier intensief je lichaam traint. Je traint vooral de spieren van je buik, onderrug, schouders, billen en benen. Omdat je continu voor balans moet zorgen is Suppen een zeer efficiënte oefening voor alle spieren in het lichaam.

Meer informatie

20 t/m 22 augustus 2017
In deze driedaagse module wordt de deelnemer opgeleid tot een Balance Breathing (BB) ademcoach. De BB ademcoach is na deze opleiding in staat om het ademhalingssysteem van de klant te openen en d.m.v. de BB ademtechnieken negatieve en belemmerende emoties af te laten vloeien. De coach is in staat om de ademhalingstechnieken door te geven zodat de klant de eigen ademhaling als zelfhulpinstrument in kan zetten.

Meer informatie

24 augustus 2017
Stand Up Paddling, oftewel ‘SUP’ is wereldwijd de snelst groeiende watersport. SUP komt oorspronkelijk uit Hawaï en ontstond al in de jaren 60 bij de golfsurfers. Bij SUP sta je op een groot surfboard en beweeg je jezelf voort met een paddle die je aan weerskanten van je SUP board door het water haalt. Het is een heerlijke complete body & mind work-out, waarbij je op een ontspannen manier intensief je lichaam traint. Je traint vooral de spieren van je buik, onderrug, schouders, billen en benen. Omdat je continu voor balans moet zorgen is Suppen een zeer efficiënte oefening voor alle spieren in het lichaam.

Meer informatie

28 aug t/m 1 sept 2017
Hoe goed gaat het écht met je? Klopt het als je zegt dat het goed met je gaat of voel je diep van binnen dat het veel beter zou kunnen? Wat zou je ervan vinden vijf dagen lang aan je gezondheid,  ontspanning en rust in je hoofd te werken samen met een betrokken en deskundig team van health-professionals? Grip op je gezondheid’ biedt vijf dagen lang volledige aandacht voor je gezondheid, ontspanning en vitaliteit. Dit zorgvuldig ontwikkelde programma is bedoeld voor iedereen die een stevig steuntje in de rug kan gebruiken bij het (her)vinden van vitaliteit, gezondheid en levenslust.

Meer informatie

30 augustus 2017
Door bewust te worden van je lichaam en ademhaling nodig je de onrustige geest op een zachte manier uit in het huidige moment. De workshop is een introductie in mindfulness, oftewel het leren om in het hier en nu te zijn. Deze rustige staat nemen we mee in de Yoga houdingen. Door de geest te observeren in verschillende houdingen herken je mentale patronen en emoties die getriggerd worden.  Tijdens de oefeningen leer je ook de voorbijgaande aard van wat je allemaal bezig houdt te ervaren.

Meer informatie

1 t/m 3 september 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

7 september 2017
Tijdens deze workshop ga je de ontspannende werking van Chi Neng Qigong direct ervaren en krijg je inzicht in de achtergrond. Je krijgt voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid. Patricia laat je voelen hoe lichaam en geest op een natuurlijke manier kunnen samenwerken en je werkelijk vanuit je hart kunt leven. Tijdens de workshop maak je kennis met verschillende oefeningen.

Meer informatie

8 t/m 10 september 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

11 september 2017
In de workshop leer je optimaal te ademen en ervaar je wat ademen kan betekenen om met stress, spanningen en negatieve emoties om te gaan. In korte tijd leer je hoe eenvoudig toepasbare technieken je hoofd helder maken en je ontspanning en energie geven. Het maakt de workshop elke keer weer bijzonder: de verbazing van de deelnemers over de krachtige werking van eenvoudigweg goed ademhalen. “Had ik dit maar eerder geweten!” is een veelgehoorde opmerking na afloop van de workshop.

Meer informatie

14 september 2017
Het Labyrint, gebaseerd op het labyrint van Chartres, achter Hotel Thermen Bussloo is een ingewijde krachtplek. Dit labyrint is bestemd voor persoonlijke groei en inzicht in persoonlijke processen. Het is een slingerend pad dat je via diverse wendingen naar het centrum van je eigen ‘zijn’ voert en weer terug naar buiten. Een labyrint is geen doolhof maar een manier om jouw weg te vinden naar je eigen kern. In het midden kan je de verbondenheid voelen met moeder aarde in verbinding met de Bron of het Universum.

Meer informatie

15 september 2017
In deze korte introductieworkshop ontdek je de kracht van het Enneagram en wat dit model voor jou kan betekenen. Enneagramdeskundige en karakteroloog Willem Jan van de Wetering schreef vele boeken over het enneagram. Zijn uitleg is helder en vermakelijk door de vele anecdotes en voorbeelden die hij aanhaalt. Door diverse oefeningen krijg je direct gereedschap om je talenten verder te ontplooien.

Meer informatie

18 t/m 22 september 2017
Hoe goed gaat het écht met je? Klopt het als je zegt dat het goed met je gaat of voel je diep van binnen dat het veel beter zou kunnen? Wat zou je ervan vinden vijf dagen lang aan je gezondheid,  ontspanning en rust in je hoofd te werken samen met een betrokken en deskundig team van health-professionals? Grip op je gezondheid’ biedt vijf dagen lang volledige aandacht voor je gezondheid, ontspanning en vitaliteit. Dit zorgvuldig ontwikkelde programma is bedoeld voor iedereen die een stevig steuntje in de rug kan gebruiken bij het (her)vinden van vitaliteit, gezondheid en levenslust.

Meer informatie

22 t/m 24 september 2017
Tijdens deze driedaagse retreat Regie over je leven gaan we je doelstellingen voor alle levensgebieden onderzoeken, concreet maken en de blokkades die je erop hebt blootleggen. Je wordt je bewust van je ademhaling, je non-verbale communicatie, je overtuigingen en gedrag. Je krijgt een individuele coaching sessie, waarin duidelijk wordt wat jou in de weg staat om je doelen te bereiken.

Meer informatie

28 september 2017
In deze workshop leert meditatieleraar, inspirator en best selling auteur Tijn Touber je vier simpele basistechnieken van meditatie. Hij doet dat in begrijpelijke taal en aan de hand persoonlijke verhalen en praktische oefeningen. Je leert je adem te gebruiken als een anker zodat je gegrond en gecenterd bent. Je leert om als een toeschouwer naar je gedachten, conditioneringen en patronen te kijken, zodat je niet meer wordt geleefd door je gedachten, maar zelf aan het roer komt te staan en onder alle omstandigheden toegang hebt tot inspiratie en flow.

Meer informatie

1 t/m 3 oktober 2017

Hoe kun je volledig in contact met jezelf blijven en tegelijkertijd je communicatie zo afstemmen dat je gehoord wordt door de ander? En hoe kun je anderen nog beter horen en begeleiden? Het ontwikkelen van een open en betrokken basisattitude is van essentieel belang. De sleutel zit hem in verder te gaan kijken dan gedrag en niets zelf in te vullen. En dat is precies wat je leert bij NLP. Op deze kennismakingsreis leer je over de unieke combinatie van NLP, coaching en persoonlijke groei. Wij doen dat in een veilige omgeving waarin je mag zijn wie je bent en gaat werken aan je eigen doelen. We maken er met elkaar leerzame en luchtige dagen van met ruimte om te oefenen, te voelen en vooral door te doen en ervaren.

Meer informatie

5 en 6 oktober 2017
Verwen jezelf op een begeleide Stilteretraite. Tijdens de stiltedagen krijg je de gelegenheid de stilte in jezelf op te zoeken en te ervaren. Je kunt daardoor nieuwe inzichten opdoen en groeien in bewust zijn. Je hoofd komt tot rust en je hebt weer contact met jezelf. Je beseft wat je niet meer dient en krijgt zicht op hoe je je eigen leven kunt leiden vanuit je eigen waarden, wijsheid en waarheid. Tijdens deze retraite wordt er door de deelnemers niet gesproken. Tijn deelt inzichten en technieken die je tijdens de retraite kunt gebruiken om je geest tot rust te brengen, goed te aarden en je energie vrijer te laten stromen. Ter ondersteuning van dit proces geeft Patricia van Walstijn een rustige les Chi Neng Qigong, neemt Mireille de Haas je mee op een stiltewandeling en is er voldoende ruimte in het programma om gebruik te maken van de wellness van Thermen Bussloo.

Meer informatie

9 t/m 13 oktober 2017
Hoe goed gaat het écht met je? Klopt het als je zegt dat het goed met je gaat of voel je diep van binnen dat het veel beter zou kunnen? Wat zou je ervan vinden vijf dagen lang aan je gezondheid,  ontspanning en rust in je hoofd te werken samen met een betrokken en deskundig team van health-professionals? Grip op je gezondheid’ biedt vijf dagen lang volledige aandacht voor je gezondheid, ontspanning en vitaliteit. Dit zorgvuldig ontwikkelde programma is bedoeld voor iedereen die een stevig steuntje in de rug kan gebruiken bij het (her)vinden van vitaliteit, gezondheid en levenslust.

Meer informatie

13 t/m 15 oktober 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

13 t/m 17 oktober 2017
Dit retreat wordt thuis voorafgegaan door 5 afbouwdagen en eindigt thuis met 5 opbouwdagen. Je totale detox-proces beslaat dus 15 dagen. Volledige aandacht voor lichaam en geest in combinatie met het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving zorgen voor een frisse start en zijn een groot cadeau voor jezelf.

Meer informatie

13 oktober 2017
Tijdens deze workshop ga je de ontspannende werking van Chi Neng Qigong direct ervaren en krijg je inzicht in de achtergrond. Je krijgt voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid. Patricia laat je voelen hoe lichaam en geest op een natuurlijke manier kunnen samenwerken en je werkelijk vanuit je hart kunt leven. Tijdens de workshop maak je kennis met verschillende oefeningen.

Meer informatie

15 t/m 17 oktober 2017
De Ayurvedische detox en yoga retreat kan los gevolgd worden, maar ook als vervolg op de ‘gewone’ Detox en Yoga retreat. Ook bieden we deze twee retreats direct opeenvolgend aan zodat je ervoor kunt kiezen een zesdaagse detoxkuur te volgen. Het Ayurvedisch Detox en Yoga retreat is uitermate geschikt voor iedereen met interesse in voeding, leefstijl, rust en beweging.

Meer informatie

20 t/m 22 oktober 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

25 oktober 2017
In de workshop leer je optimaal te ademen en ervaar je wat ademen kan betekenen om met stress, spanningen en negatieve emoties om te gaan. In korte tijd leer je hoe eenvoudig toepasbare technieken je hoofd helder maken en je ontspanning en energie geven. Het maakt de workshop elke keer weer bijzonder: de verbazing van de deelnemers over de krachtige werking van eenvoudigweg goed ademhalen. “Had ik dit maar eerder geweten!” is een veelgehoorde opmerking na afloop van de workshop.

Meer informatie

25 oktober 2017
Door bewust te worden van je lichaam en ademhaling nodig je de onrustige geest op een zachte manier uit in het huidige moment. De workshop is een introductie in mindfulness, oftewel het leren om in het hier en nu te zijn. Deze rustige staat nemen we mee in de Yoga houdingen. Door de geest te observeren in verschillende houdingen herken je mentale patronen en emoties die getriggerd worden.  Tijdens de oefeningen leer je ook de voorbijgaande aard van wat je allemaal bezig houdt te ervaren.

Meer informatie

27 t/m 29 oktober 2017
Tijdens deze driedaagse retreat Regie over je leven gaan we je doelstellingen voor alle levensgebieden onderzoeken, concreet maken en de blokkades die je erop hebt blootleggen. Je wordt je bewust van je ademhaling, je non-verbale communicatie, je overtuigingen en gedrag. Je krijgt een individuele coaching sessie, waarin duidelijk wordt wat jou in de weg staat om je doelen te bereiken.

Meer informatie

30 okt. t/m 2 nov. 2017
Heb je ‘Grip op je gezondheid deel 1’ gevolgd? Dan kun je meedoen met deel 2. De processen die in gang zijn gezet zullen verder worden uitgediept en er is weer alle aandacht voor je gezondheid in brede zin. We kijken samen waar je nu staat en waar nog verbetering mogelijk is. Ook deze keer krijg je verschillende behandelingen, een coaching sessie en workshops van ons team van health professionals.

De retreat bestaat uit een evaluatie wandeling, osteopathie behandeling, een NEI*-consult en een ademsessie. Daarnaast krijg je dagelijks qigonglessen voor meer energie en volg je korte workshops over gedachten, gedrag, belemmeringen en doelen. De workshops geven direct praktische tips om aan de slag te gaan.

Meer informatie

5 november 2017
We beginnen de dag met anderhalf uur meditatie en flow yoga. Flow yoga is een dynamische, energieke vorm van yoga die zich kenmerkt door de opeenvolgende houdingen, waardoor er een vloeiende lijn in de bewegingen ontstaat. Na een korte pauze met thee/koffie en een lekkere snack word je meegenomen voor een stiltewandeling rondom het prachtige Meer van Bussloo. Wandelen in stilte geeft ruimte. Je geniet meer van de natuur om je heen en je wordt stil van binnen; in de natuur de stilte in jezelf opzoeken, je eigen natuur ervaren.

Meer informatie

5, 6 en 7 november 2017
Neuro Emotionele Integratie (NEI) is een methode die zijn wortels heeft in de oosterse geneeskunde, kinesiologie, neurowetenschappen en reguliere psychotherapie. NEI is een methodiek om het onbewuste, bewust te maken. Veel van de ervaringen die we hebben gehad zijn we vergeten of hebben we weggestopt. De minder fijne ervaringen worden in ons onderbewuste opgeslagen als onverwerkte emoties. Deze emoties zijn de oorzaak van belemmerende overtuigingen, niet constructief gedrag en zelfs fysieke klachten. Elke emotie die niet wordt verwerkt blijftonbewust invloed uitoefenen. Dat uit zich bijvoorbeeld in gevoelens van onzekerheid, angst, depressie, verdriet, boosheid, lusteloosheid, vermoeidheid, hoofdpijn, lusteloosheid, spanning, burn-out en andere chronische klachten.

Meer informatie

6 november 2017
In de workshop leer je optimaal te ademen en ervaar je wat ademen kan betekenen om met stress, spanningen en negatieve emoties om te gaan. In korte tijd leer je hoe eenvoudig toepasbare technieken je hoofd helder maken en je ontspanning en energie geven. Het maakt de workshop elke keer weer bijzonder: de verbazing van de deelnemers over de krachtige werking van eenvoudigweg goed ademhalen. “Had ik dit maar eerder geweten!” is een veelgehoorde opmerking na afloop van de workshop.

Meer informatie

20 t/m 24 november 2017
Hoe goed gaat het écht met je? Klopt het als je zegt dat het goed met je gaat of voel je diep van binnen dat het veel beter zou kunnen? Wat zou je ervan vinden vijf dagen lang aan je gezondheid,  ontspanning en rust in je hoofd te werken samen met een betrokken en deskundig team van health-professionals? Grip op je gezondheid’ biedt vijf dagen lang volledige aandacht voor je gezondheid, ontspanning en vitaliteit. Dit zorgvuldig ontwikkelde programma is bedoeld voor iedereen die een stevig steuntje in de rug kan gebruiken bij het (her)vinden van vitaliteit, gezondheid en levenslust.

Meer informatie

24 t/m 26 november 2017
Tijdens deze driedaagse retreat Regie over je leven gaan we je doelstellingen voor alle levensgebieden onderzoeken, concreet maken en de blokkades die je erop hebt blootleggen. Je wordt je bewust van je ademhaling, je non-verbale communicatie, je overtuigingen en gedrag. Je krijgt een individuele coaching sessie, waarin duidelijk wordt wat jou in de weg staat om je doelen te bereiken.

Meer informatie

27 t/m 29 november 2017
De combinatie van het sapvasten, yoga, meditatie, qigong, workshops, wellness, massage en het sfeervolle luxe hotel en de prachtige omgeving, maken dit tot een heerlijk weekend waarin je even je aandacht helemaal op jezelf kan richten. Er worden twee workshops gegeven waar alle aspecten van detoxen, zoals voeding, levensstijl en bewustwording aan bod komen. Ook is er een mogelijkheid tot individuele coachingsessies.

Meer informatie

30 november 2017
Tijdens deze workshop ga je de ontspannende werking van Chi Neng Qigong direct ervaren en krijg je inzicht in de achtergrond. Je krijgt voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid. Patricia laat je voelen hoe lichaam en geest op een natuurlijke manier kunnen samenwerken en je werkelijk vanuit je hart kunt leven. Tijdens de workshop maak je kennis met verschillende oefeningen.

Meer informatie

11 t/m 15 december 2017
Hoe goed gaat het écht met je? Klopt het als je zegt dat het goed met je gaat of voel je diep van binnen dat het veel beter zou kunnen? Wat zou je ervan vinden vijf dagen lang aan je gezondheid,  ontspanning en rust in je hoofd te werken samen met een betrokken en deskundig team van health-professionals? Grip op je gezondheid’ biedt vijf dagen lang volledige aandacht voor je gezondheid, ontspanning en vitaliteit. Dit zorgvuldig ontwikkelde programma is bedoeld voor iedereen die een stevig steuntje in de rug kan gebruiken bij het (her)vinden van vitaliteit, gezondheid en levenslust.

Meer informatie

20 december 2017
Deze workshop is het vervolg op Stress Release. Tijdens Stress Release leer je verschillende ademtechnieken en theorie over hoe lichaam, adem, emoties en gedachten samenwerken. Een van de ademtechnieken die je leert is de verbonden adem en tijdens De kracht van de adem gaan we daarmee een stapje verder. Deze workshop is bedoeld voor mensen die al deelgenomen hebben aan Stress Release of al ervaring hebben met de bewust verbonden ademhaling.

Meer informatie

20 december 2017
Door bewust te worden van je lichaam en ademhaling nodig je de onrustige geest op een zachte manier uit in het huidige moment. De workshop is een introductie in mindfulness, oftewel het leren om in het hier en nu te zijn. Deze rustige staat nemen we mee in de Yoga houdingen. Door de geest te observeren in verschillende houdingen herken je mentale patronen en emoties die getriggerd worden.  Tijdens de oefeningen leer je ook de voorbijgaande aard van wat je allemaal bezig houdt te ervaren.

Meer informatie

21 t/m 23 januari 2018
In deze driedaagse module wordt de deelnemer opgeleid tot een Balance Breathing (BB) ademcoach. De BB ademcoach is na deze opleiding in staat om het ademhalingssysteem van de klant te openen en d.m.v. de BB ademtechnieken negatieve en belemmerende emoties af te laten vloeien. De coach is in staat om de ademhalingstechnieken door te geven zodat de klant de eigen ademhaling als zelfhulpinstrument in kan zetten.

Meer informatie

27 t/m 29 mei 2018
Dit is het vervolg op de opleiding Balance Breathing niveau 1. Bij niveau 1 heb je geleerd om het ademhalingssysteem te openen en vervolgens de client door de emoties te laten ademen. Tijdens niveau 2 gaan we een verdieping aanbrengen en leer je om emotionele en mentale blokkades te herkennen en te helen. Emoties worden in het lichaam op specifieke plekken opgeslagen en door deze emoties te activeren door  de BB ademhaling vindt heling plaats op celniveau. Je maakt kennis met  de emotionele en spirituele anatomie van het lichaam.

Meer informatie